Weitsichtigkeit

Natürlich besser Sehen durch Augentraining

Augentraining und Sehtraining
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Augenübungen bei

 

Weitsichtigkeit

Natürlich besser Sehen - Überblick

weitsichtig Übungen Weitsichtigkeit

 

Weitsichtigkeit (Hyperopie)

Weitsichtige sehen in der Nähe verschwommen, im Fernbereich aber völlig normal (es sei denn, die Weitsichtigkeit ist mit hohen Dioptrienzahlen sehr stark ausgeprägt).

Es gibt 3 Möglichkeiten, weshalb das Phänomen einer Weitsichtigkeit auftreten kann:
1. Die Hornhaut ( Kornea ) ist zu flach, zu wenig gewölbt.
2. Der Augapfel ist (häufig nur um Millimeterbruchteile) zu kurz.
3. Beide verursachenden Faktoren können auch gemeinsam auftreten.

Wenn die Entfernung von der Kornea zur Retina zu kurz ist, vereinigen sich die eintrefenden Lichtstrahlen erst hinter der Retina. Die Auswirkung ist ein verschwommenes Sehen.

Die echte Weitsichtigkeit (Hyperopie) ist nicht zu verwechseln mit der Alterssichtigkeit (Presbyopie). Die Symptome scheinen zwar gleich (verschwommenes Sehen im Nahbereich), aber die Ursachen und daher auch die Therapien sind unterschiedlich.

Weitsichtige gibt es in jedem Lebensalter, während eine Alterssichtigkeit sich meist erst ab ca. dem 40. Lebensjahr entwickelt.

 

Medizinische Therapie

Eine Heilbehandlung gibt es nicht. Die Symptomkorrektur wird vorgenommen durch Brille oder Kontaktlinse vom Augenarzt oder Optiker.

Da es keine wirksame medizinische Heilbehandlung gibt, benennt die Medizin die Kurzsichtigkeit nicht als Krankheit, sondern als "Fehlsichtigkeit" (die Bezeichnung für eine Abweichung von der Norm der "Normalsichtigkeit").

Das ganzheitliche Sehtraining bei Weitsichtigkeit (Hyperopie)

Aus dem allgemeinen und dem speziellen Sehtraining können Sie anwenden:

Ganzkörperübungen

1. Augenübung Dehnen und Strecken Dehnen und Strecken
2. Augenübung Auf und  ab federn Auf und ab Federn
3. Augenübung Auf den Kopf klopfen Auf den Kopf klopfen
4. Augenübung Abrollen und Ausschütteln Abrollen und
      Ausschütteln

5. Augenübung seitlich Schwingen Seitlich Schwingen

Augenübungen und Blickübungen

6. Augenübung Akkomodieren Akkomodieren
7. Augenübung beide Augen Fusionieren Fusionieren
8. Augenübung Augenentspannung Palmieren Palmieren
u. Umwandern

1.-8. alle Augenübungen - Übersicht Wichtig zu wissen für alle Übungen in Ihrem Sehtraining

10. Integration von Bewegung, Form, Farbe und Raumwahrnehmung

 

Eine ausführliche Beschreibung aller Hilfsmittel zum Sehtraining und Literatur finden Sie unter

Rasterbrillen Die besondere Rasterbrille

 

... und wenn Sie eine persönliche Anleitung und Begleitung möchten, haben wir für Sie:

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